Ξεκίνησε να συμπληρώνεις το ερωτηματολόγιο ώστε να μορφοποιήσεις το εγχείρημα σου. Μπορείς να κάθε φορά να αποθηκεύεις το ερωτηματολόγιο και να το εμπλουτίζεις με πληροφορίες ώστε στο τέλος να έχεις ένα ολοκληρωμένο πλάνο που θα σε βοηθήσει να πάρεις αποφάσεις.  Μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μας ώστε οι εξειδικευμένοι Σύμβουλοί μας να σε στηρίξουν σε όλα τα βήματα.


Γλώσσα Επίπεδο Operations


Έτος Εκπαίδευση

Βασική / Σπουδές

Συνεχιζόμενη Κατάρτιση

Επαγγελματική κατάρτιση / Άλλη επιμόρφωση

Επαγγελματική

Θέσεις εργασίας

Μη Επαγγελματική

Εξω-επαγγελματική / Τα πιο σημαντικά οικογενειακά, προσωπικά κ.ά. γεγονότα

Operations

Η συμπεριφορά που περιγράφεται μου ταιριάζει:
0
Γενικά, αναλαμβάνω ευθύνες με ευκολία
0
Είμαι επιμελής
0
Μου αρέσει η δουλειά που απαιτεί επιμονή
0
Θεωρώ σημαντικό να καταλαβαίνω αυτό που οι άλλοι θέλουν να εκφράσουν
0
Όταν βρίσκομαι σε ομάδα, αισθάνομαι άνετα να επικοινωνώ με τα υπόλοιπα μέλη της
0
Μου αρέσει να είναι καλά οργανωμένη η δουλειά μου προτού ξεκινήσω
0
Νιώθω άνετα σε οποιοδήποτε περιβάλλον
0
Μου αρέσει να ψάχνω καινούριους τρόπους για να κάνω πράγματα
0
Έχω εμπιστοσύνη στην ικανότητά μου να φέρνω σε πέρας τα καθήκοντα που έχω αναλάβει.
0
Ξέρω τι πρέπει να κάνω, χωρίς να περιμένω να μου το πουν
0
Μου αρέσει να προτείνω τον εαυτό μου για τη διεύθυνση μιας ομάδας
0
Διατηρώ τον αυτοέλεγχό μου σε περίπτωση υπερβολικού φόρτου εργασίας
0
Εκτελώ μια εργασία ρουτίνας παραμένοντας προσεκτική στη δουλειά μου
0
Προτού αναλάβω κάτι, προσπαθώ να δω εάν είμαι ικανή να το κάνω
0
Όταν αναλαμβάνω κάτι, θέλω να γίνεται καλά
0
Όταν αρχίζω μια δουλειά, θέλω να την τελειώνω
0
Σέβομαι τη γνώμη των άλλων
0
Μου αρέσει η ομαδική δουλειά
0
Έχω συνολική εικόνα των καθηκόντων που πρέπει να εκτελέσω, για να τελειώσω τη δουλειά μου
0
Προσαρμόζομαι σε διάφορους τρόπους εκτέλεσης πραγμάτων
0
Φέρνω καινούριες ιδέες, στις δουλειές με τις οποίες ασχολούμαι
0
Αναγνωρίζω η την αξία μου, ακόμα και όταν δεν μου λένε συνεχώς ότι δουλεύω καλά
0
Όταν θέλω να κάνω κάτι, βρίσκω τα μέσα για να το πετύχω
0
Στα πλαίσια μιας ομάδας, μπορώ να κάνω τους άλλους να συμμεριστούν μια ιδέα στην οποία πιστεύω
0
Διατηρώ την απόδοσή μου, ακόμα και όταν έχω υπερβολικό φόρτο εργασίας
0
Μπορώ να κινητοποιώ τον εαυτό μου, όταν εκτελώ επαναλαμβανόμενα καθήκοντα
0
Προτού ενεργήσω, σκέφτομαι τις πιθανές συνέπειες των πράξεών μου
0
Όταν οργανώνω κάτι ή όταν εκτελώ ένα καθήκον σκέφτομαι ακόμη και τις μικρές λεπτομέρειες
0
Δέχομαι να επαναλάβω τη δουλειά μου, εάν αυτό είναι απαραίτητο
0
Αποδέχομαι εύκολα τους άλλους όπως είναι
0
Όταν συμμετέχω σε μια ομάδα, κάνω τη δουλειά που μου αναλογεί
0
Μεταξύ δύο καθηκόντων, μπορώ να προσδιορίσω ποιο είναι το πιο σημαντικό
0
Μπορώ να τροποποιώ τα σχέδιά μου με ευκολία, όταν οι καταστάσεις το απαιτούν
0
Μου αρέσουν οι δουλειές που απαιτούν φαντασία
0
Όταν ένα καθήκον ξεπερνά τις δυνατότητές μου, μπορώ να αναγνωρίζω τα όριά μου
0
Παίρνω εύκολα αποφάσεις
0
Καταφέρνω με ευκολία να ομαδοποιώ άτομα για την εκτέλεση ενός καθήκοντος
0
Διατηρώ την ηρεμία μου σε επείγουσες καταστάσεις
0
Προτιμώ τη ρουτίνα από το απρόοπτο
0
Όταν αναλάβω κάτι, οι άλλοι μπορούν να υπολογίζουν σε μένα για την εκτέλεσή του
0
Δίνω σημασία στις λεπτομέρειες και στην παρουσίαση της εργασίας μου
0
Όταν συναντώ προβλήματα ή εμπόδια, καταβάλλω μεγαλύτερη προσπάθεια για να τελειώσω αυτό που πρέπει να κάνω
0
Αισθάνομαι άνετα με οποιονδήποτε άνθρωπο
0
Σε μια ομαδική εργασία, κινητοποιούμαι για την επίτευξη του κοινού στόχου
0
Αξιολογώ το χρόνο που απαιτείται για την εκτέλεση των καθηκόντων που έχω αναλάβει
0
Έχω την τάση να δέχομαι να κάνω κάτι καινούριο
0
Μου αρέσει να εφευρίσκω πράγματα
0
Δέχομαι το γεγονός ότι κάποιος μπορεί να σκέφτεται με διαφορετικό τρόπο από εμένα, χωρίς να αισθάνομαι ότι μου γίνεται προσωπική επίθεση
0
Όταν συμβεί κάτι απρόβλεπτο, ξέρω αμέσως τι πρέπει να κάνω
0
Προκειμένου να υλοποιηθεί ένα κοινό καθήκον, ανιχνεύω τις ικανότητες κάθε μέλους της ομάδας
0
Όταν βλέπω πως έχω λίγο χρόνο για να τελειώσω ένα καθήκον, προσπαθώ να βρω τον καλύτερο τρόπο να το τελειώσω, χωρίς να εκνευρίζομαι
0
Αισθάνομαι πιο άνετα όταν κάνω πάντα τα ίδια πράγματα
0
Όταν συμβαίνει κάτι απρόοπτο, ειδοποιώ αμέσως τα πρόσωπα που εμπλέκονται στην κατάσταση
0
Γενικά, έχω την τάση να εκφράζω τις απόψεις μου
0
Αντιλαμβάνομαι τι είναι αυτό που δεν πάει καλά σε μια ομάδα
0
Δουλεύω με μέθοδο και είμαι οργανωμένη στην εργασία μου
0
Μπορώ εύκολα να μαθαίνω να χειρίζομαι τα μηχανήματα που διευκολύνουν τη δουλειά μου
0
Βρίσκω φυσιολογικό το να δέχομαι οδηγίες από προϊστάμενο ή προϊσταμένη
0
Προσπαθώ να αντιμετωπίσω μόνη τα προβλήματα που συναντώ
0
Σε μια ομαδική εργασία, φροντίζω να επιτευχθεί ο στόχος της ομάδας
0
Δέχομαι να κάνω πράγματα που απαιτούν μεγάλες προσπάθειες'
0
Γενικά θεωρούμαι συνεπές άτομο
0
Μπορώ εύκολα να εκφράζομαι μπροστά σε άλλα άτομα
0
Σε μια ομαδική εργασία, προσπαθώ να βοηθώ τα άτομα που συναντούν δυσκολίες
0
Όταν δουλεύω, χρησιμοποιώ το χρόνο μου με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο
0
Δέχομαι παρατηρήσεις που προέρχονται από άλλους στη δουλειά μου
0
Όταν δεν ξέρω να κάνω κάτι, φροντίζω αμέσως να το μάθω
0
Ξέρω να δημιουργώ ομαδικό πνεύμα
0
Προτιμώ να έχω να κάνω πολλά πράγματα, παρά να μην έχω να κάνω αρκετά
0
Μέσα στην ομάδα προσπαθώ να επισημαίνω τη θετική πλευρά των πραγμάτων
0
Σέβομαι τις προθεσμίες που μου έχουν καθοριστεί
0
Οι άλλοι θέλουν να συνεργάζονται μαζί μου για την εκτέλεση ενός καθήκοντος ή μιας δραστηριότητας
0
Χρησιμοποιώ τις απαραίτητες πηγές και τα μέσα για την εκτέλεση ενός καθήκοντος ή μιας δραστηριότητας
0
Μέσα στην ομάδα, μου αρέσει να εμψυχώνω τα άτομα να επιμένουν σε αυτό που έχουν αναλάβει να κάνουν
0
Όταν τελειώσω μια δουλειά, βεβαιώνομαι πως δεν έχω ξεχάσει τίποτα
0
Βρίσκω τρόπους ώστε άτομα με διαφορετικές απόψεις να δέχονται να δουλεύουν μαζί
0

Οι απαντήσεις που έδωσες στις προηγούμενες προτάσεις, έχουν μεταφερθεί στα αντίστοιχα νούμερα. Θα μπορείς έτσι να ανακαλύψεις το αποτέλεσμα της αυτο-αξιολόγησης που έκανες, σε σχέση με κάθε ικανότητα.

Η συμπεριφορά που περιγράφεται μου ταιριάζει:
0
Γενικά, αναλαμβάνω ευθύνες με ευκολία
0
Πριν αναλάβω κάτι, προσπαθώ να δω αν είμαι ικανή να το κάνω
0
Πριν ενεργήσω, σκέφτομαι τις πιθανές συνέπειες των πράξεών μου
0
Όταν αναλάβω κάτι, οι άλλοι μπορούν να υπολογίζουν σε μένα για την εκτέλεσή του
0
Όταν συμβαίνει κάτι απρόοπτο, ειδοποιώ αμέσως τα πρόσωπα που εμπλέκονται στην κατάσταση
0
Θεωρούμαι συνεπές άτομο
0

Οι απαντήσεις που έδωσες στις προηγούμενες προτάσεις, έχουν μεταφερθεί στα αντίστοιχα νούμερα. Θα μπορέσεις έτσι να ανακαλύψεις το αποτέλεσμα της αυτο-αξιολόγησης που έκανες, σε σχέση με κάθε ικανότητα.

Η συμπεριφορά που περιγράφεται μου ταιριάζει:
0
Είμαι επιμελής
0
Όταν αναλαμβάνω κάτι, θέλω να γίνεται καλά
0
Όταν οργανώνω κάτι ή εκτελώ ένα καθήκον σκέφτομαι ακόμη και τις μικρές λεπτομέρειες
0
Δίνω σημασία στις λεπτομέρειες και στην παρουσίαση της εργασίας μου
0

Οι απαντήσεις που έδωσες στις προηγούμενες προτάσεις, έχουν μεταφερθεί στα αντίστοιχα νούμερα. Θα μπορέσεις έτσι να ανακαλύψεις το αποτέλεσμα της αυτο-αξιολόγησης που έκανες, σε σχέση με κάθε ικανότητα.

Η συμπεριφορά που περιγράφεται μου ταιριάζει:
0
Διατηρώ τον αυτοέλεγχό μου σε περίπτωση υπερβολικού φόρτου εργασίας
0
Διατηρώ την απόδοσή μου, ακόμα και όταν έχω υπερβολικό φόρτο εργασίας
0
Διατηρώ την ηρεμία μου σε επείγουσες καταστάσεις
0
Όταν βλέπω πως έχω λίγο χρόνο για να τελειώσω ένα καθήκον, προσπαθώ να βρω τον καλύτερο τρόπο να το τελειώσω, χωρίς να εκνευρίζομαι
0
Δέχομαι να κάνω πράγματα που απαιτούν μεγάλη προσπάθεια
0
Προτιμώ να έχω να κάνω πολλά πράγματα, παρά να μην έχω να κάνω αρκετά
0

Οι απαντήσεις που έδωσες στις προηγούμενες προτάσεις, έχουν μεταφερθεί στα αντίστοιχα νούμερα. Θα μπορέσεις έτσι να ανακαλύψεις το αποτέλεσμα της αυτο-αξιολόγησης που έκανες, σε σχέση με κάθε ικανότητα.

Η συμπεριφορά που περιγράφεται μου ταιριάζει:
0
Θεωρώ πολύ σημαντικό να καταλαβαίνω αυτό που οι άλλοι θέλουν να εκφράσουν
0
Σέβομαι τη γνώμη των άλλων
0
Αποδέχομαι εύκολα τους άλλους όπως είναι
0
Αισθάνομαι άνετα με οποιονδήποτε άνθρωπο
0
Γενικά, έχω την τάση να εκφράζω τις απόψεις μου
0
Μπορώ εύκολα να εκφράζομαι μπροστά σε άλλα άτομα
0

Οι απαντήσεις που έδωσες στις προηγούμενες προτάσεις, έχουν μεταφερθεί στα αντίστοιχα νούμερα. Θα μπορέσεις έτσι να ανακαλύψεις το αποτέλεσμα της αυτο-αξιολόγησης που έκανες, σε σχέση με κάθε ικανότητα.

Η συμπεριφορά που περιγράφεται μου ταιριάζει:
0
Εκτελώ μια εργασία ρουτίνας παραμένοντας προσεκτική στη δουλειά μου
0
Μπορώ να κινητοποιώ τον εαυτό μου, όταν εκτελώ επαναλαμβανόμενα καθήκοντα
0
Προτιμώ τη ρουτίνα από το απρόοπτο
0
Αισθάνομαι πιο άνετα όταν κάνω πάντα τα ίδια πράγματα
0

Οι απαντήσεις που έδωσες στις προηγούμενες προτάσεις, έχουν μεταφερθεί στα αντίστοιχα νούμερα. Θα μπορέσεις έτσι να ανακαλύψεις το αποτέλεσμα της αυτο-αξιολόγησης που έκανες, σε σχέση με κάθε ικανότητα.

Η συμπεριφορά που περιγράφεται μου ταιριάζει:
0
Μου αρέσει να είναι καλά οργανωμένη η δουλειά μου προτού ξεκινήσω
0
Έχω συνολική εικόνα των καθηκόντων που πρέπει να εκτελέσω, για να τελειώσω τη δουλειά μου
0
Μεταξύ δύο καθηκόντων, μπορώ να προσδιορίσω ποιο είναι πιο σημαντικό
0
Αξιολογώ τον χρόνο που απαιτείται για την εκτέλεση των καθηκόντων που έχω αναλάβει
0
Δουλεύω με μέθοδο, είμαι οργανωμένη στην εργασία μου
0
Όταν δουλεύω, χρησιμοποιώ το χρόνο μου με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο
0
Σέβομαι τις προθεσμίες που μου έχουν καθοριστεί
0
Χρησιμοποιώ τις απαραίτητες πηγές και τα μέσα για την εκτέλεση ενός καθήκοντος ή μιας δραστηριότητες
0
Όταν τελειώσω μια δουλειά, βεβαιώνομαι πως δεν έχω ξεχάσει τίποτε
0

Οι απαντήσεις που έδωσες στις προηγούμενες προτάσεις, έχουν μεταφερθεί στα αντίστοιχα νούμερα. Θα μπορέσεις έτσι να ανακαλύψεις το αποτέλεσμα της αυτο-αξιολόγησης που έκανες, σε σχέση με κάθε ικανότητα.

Η συμπεριφορά που περιγράφεται μου ταιριάζει:
0
Όταν βρίσκομαι σε ομάδα, αισθάνομαι άνετα να επικοινωνώ με τα υπόλοιπα μέλη της
0
Μου αρέσει η ομαδική δουλειά
0
Όταν συμμετέχω σε μια ομάδα, κάνω τη δουλειά που μου αναλογεί
0
Σε μια ομαδική εργασία, κινητοποιούμαι για την επίτευξη του κοινού στόχου
0
Αντιλαμβάνομαι τι είναι αυτό που δεν πάει καλά σε μια ομάδα
0
Σε μια ομαδική εργασία, προσπαθώ να βοηθώ τα άτομα που συναντούν δυσκολίες
0
Σέβομαι τις προθεσμίες που μου έχουν καθοριστεί
0

Οι απαντήσεις που έδωσες στις προηγούμενες προτάσεις, έχουν μεταφερθεί στα αντίστοιχα νούμερα. Θα μπορέσεις έτσι να ανακαλύψεις το αποτέλεσμα της αυτο-αξιολόγησης που έκανες, σε σχέση με κάθε ικανότητα.

Η συμπεριφορά που περιγράφεται μου ταιριάζει:
0
Μου αρέσει η δουλειά που απαιτεί επιμονή
0
Όταν αρχίζω μια δουλειά, θέλω να την τελειώνω
0
Δέχομαι να επαναλάβω τη δουλειά μου, εάν αυτό είναι απαραίτητο
0
Όταν συναντώ προβλήματα ή εμπόδια, καταβάλλω μεγαλύτερη προσπάθεια για να τελειώσω αυτό που πρέπει να κάνω
0

Οι απαντήσεις που έδωσες στις προηγούμενες προτάσεις, έχουν μεταφερθεί στα αντίστοιχα νούμερα. Θα μπορέσεις έτσι να ανακαλύψεις το αποτέλεσμα της αυτο-αξιολόγησης που έκανες, σε σχέση με κάθε ικανότητα.

Η συμπεριφορά που περιγράφεται μου ταιριάζει:
0
Ξέρω τι πρέπει να κάνω, χωρίς να περιμένω να μου το πουν
0
Όταν θέλω να κάνω κάτι, βρίσκω τα μέσα για να το πετύχω
0
Παίρνω εύκολα αποφάσεις
0
Όταν συμβεί κάτι απρόβλεπτο, ξέρω αμέσως τι πρέπει να κάνω
0
Προσπαθώ να αντιμετωπίσω μόνη τα προβλήματα που συναντώ
0
Όταν δεν ξέρω να κάνω κάτι, φροντίζω αμέσως να το μάθω
0

Οι απαντήσεις που έδωσες στις προηγούμενες προτάσεις, έχουν μεταφερθεί στα αντίστοιχα νούμερα. Θα μπορέσεις έτσι να ανακαλύψεις το αποτέλεσμα της αυτο-αξιολόγησης που έκανες, σε σχέση με κάθε ικανότητα.

Η συμπεριφορά που περιγράφεται μου ταιριάζει:
0
Έχω εμπιστοσύνη στην ικανότητα μου να φέρνω σε πέρας τα καθήκοντα που έχω αναλάβει
0
Αναγνωρίζω την αξία μου, ακόμα και όταν δεν μου λένε συνεχώς ότι δουλεύω καλά
0
Όταν ένα καθήκον ξεπερνά τις δυνατότητές μου, μπορώ να αναγνωρίζω τα όριά μου
0
Δέχομαι το γεγονός ότι κάποιος μπορεί να σκέφτεται με διαφορετικό τρόπο από εμένα, χωρίς να αισθάνομαι ότι μου γίνεται προσωπική επίθεση
0
Βρίσκω φυσιολογικό το να δέχομαι οδηγίες από προϊστάμενο ή προϊσταμένη
0
Δέχομαι παρατηρήσεις που προέρχονται από άλλους στη δουλειά μου
0

Οι απαντήσεις που έδωσες στις προηγούμενες προτάσεις, έχουν μεταφερθεί στα αντίστοιχα νούμερα. Θα μπορέσεις έτσι να ανακαλύψεις το αποτέλεσμα της αυτο-αξιολόγησης που έκανες, σε σχέση με κάθε ικανότητα.

Η συμπεριφορά που περιγράφεται μου ταιριάζει:
0
Μου αρέσει να προτείνω τον εαυτό μου για την διεύθυνση μιας ομάδας
0
Στα πλαίσια μιας ομάδας, μπορώ να κάνω τους άλλους να συμμεριστούν μια ιδέα στην οποία πιστεύω
0
Με ευκολία ομαδοποιώ άτομα για την εκτέλεση ενός καθήκοντος
0
Προκειμένου να υλοποιηθεί ένα κοινό καθήκον, ανιχνεύω τις ικανότητες κάθε μέλους της ομάδας
0
Σε μια ομαδική εργασία, φροντίζω να επιτευχθεί ο στόχος της ομάδας
0
Ξέρω να δημιουργώ ομαδικό πνεύμα
0
Οι άλλοι θέλουν να συνεργάζονται μαζί μου για την εκτέλεση ενός καθήκοντος ή μιας δραστηριότητας
0
Μέσα στην ομάδα, μου αρέσει να εμψυχώνω τα άτομα να επιμένουν σε αυτό που έχουν αναλάβει να κάνουν
0
Βρίσκω τρόπους ώστε άτομα με διαφορετικές απόψεις να δέχονται να δουλεύουν μαζί
0

Οι απαντήσεις που έδωσες στις προηγούμενες προτάσεις, έχουν μεταφερθεί στα αντίστοιχα νούμερα. Θα μπορέσεις έτσι να ανακαλύψεις το αποτέλεσμα της αυτο-αξιολόγησης που έκανες, σε σχέση με κάθε ικανότητα.

Η συμπεριφορά που περιγράφεται μου ταιριάζει:
0
Νοιώθω άνετα σε οποιοδήποτε περιβάλλον
0
Προσαρμόζομαι σε διάφορους τρόπους εκτέλεσης πραγμάτων
0
Μπορώ να τροποποιώ τα σχέδιά μου με ευκολία, όταν οι καταστάσεις το απαιτούν
0
Έχω την τάση να δέχομαι να κάνω κάτι καινούριο
0
Μπορώ εύκολα να μαθαίνω να χειρίζομαι μηχανήματα που διευκολύνουν τη δουλειά μου
0

Η συμπεριφορά που περιγράφεται μου ταιριάζει:
0
Μου αρέσει να ψάχνω καινούριους τρόπους για να κάνω πράγματα
0
Φέρνω καινούριες ιδέες, στις δουλειές με τις οποίες ασχολούμαι
0
Μου αρέσουν οι δουλειές που απαιτούν φαντασία
0
Μου αρέσει να εφευρίσκω πράγματα
0

Η συμπεριφορά που περιγράφεται μου ταιριάζει:
0
1.Συνήθως ξέρω τι θέλω και αποφασίζω εύκολα.
0
2. Συνήθως νιώθω ανησυχία, όταν πρόκειται να κάνω αλλαγές
0
3. Αρκετές φορές αισθάνομαι άσχημα, πιστεύοντας ότι οι άλλοι είναι καλύτεροι από εμένα.
0
4. Συνήθως είμαι ευχάριστος τύπος σε συντροφιές.
0
5. Σπανίως μου αρέσουν άγνωστα μέρη και άνθρωποι που δεν γνωρίζω.
0
6. Συνήθως νιώθω αμηχανία για αυτό αποφεύγω να μιλώ μπροστά σε πολλούς ανθρώπους.
0
7. Γενικά οι συνάνθρωποί μου με υπολογίζουν ως άτομο.
0
8. Συχνά επιθυμώ να ήμουν κάποια άλλη.
0
9. Συχνά αναγκάζομαι να κάνω πράγματα που δεν με εκφράζουν.
0
10. Συνήθως εγκαταλείπω μια προσπάθεια πολύ εύκολα.
0
11. Γενικά έχω καλή ιδέα για τον εαυτό μου.
0
12. Συνήθως δεν αισθάνομαι άνετα να κάνω το πρώτο βήμα σε μια νέα γνωριμία.
0
13. Πιστεύω ότι η ζωή μου κυλά, τις περισσότερες φορές, χωρίς να διαλέγω εγώ τι θα κάνω και να ενεργώ ανάλογα.
0
14. Συχνά έχω ιδέες που οι άλλοι τις ακολουθούν.
0
15. Πολλές φορές αισθάνομαι τόσο μπερδεμένη, ώστε δεν μπορώ να αποφασίσω ούτε για το πιο απλό πράγμα.
0
16. .Συνήθως οι άλλοι δεν μπορούν να με εμπιστευτούν.
0
17. Συνήθως δεν ενοχλούμαι εύκολα.
0
18. Συνήθως δεν διστάζω να λέω τη γνώμη μου.
0
19. Συνήθως οι άλλοι με καταπιέζουν.
0
20. Συχνά νιώθω ότι δεν είμαι αρκετά εμφανίσιμη.
0

Συμπληρώνοντας τις παρακάτω προτάσεις ελπίζουμε ότι θα ανακαλύψεις χρήσιμα πράγματα για τον εαυτό σου. Δεν υπάρχουν σωστές ή λανθασμένες προτάσεις. Έχει σημασία να συμπληρώσεις τις προτάσεις όσο πιο γρήγορα μπορείς, γράφοντας την πρώτη σκέψη που σου έρχεται στο μυαλό.


Η πρόταση που περιγράφεται μου ταιριάζει:
0
1. Αποδέχομαι την προσωπική μου αξία ακόμη και στην περίπτωση που δεν το κάνουν άλλοι.
0
2. Μπορώ να είμαι φιλική με ανθρώπους που κάνουν πράγματα, τα οποία δεν τα θεωρώ σωστά.
0
3. Μιλώ άνετα όταν βρίσκομαι σε κοινωνικές εκδηλώσεις, δεν φοβάμαι ότι οι άλλοι θα με κριτικάρουν ή θα με κοροϊδέψουν
0
4. Αποδέχομαι τα περισσότερα συναισθήματα που τρέφω για τους άλλους ανθρώπους.
0
5. Προσπαθώ πάντα να πετυχαίνω τους στόχους μου λαμβάνοντας υπόψη τα συναισθήματα των άλλων
0
6. Ο σύντροφος μου ίσως δεν είναι τέλειος, αλλά πιστεύω ότι δεν πρέπει να προσπαθώ να τον αλλάξω σύμφωνα με τον τρόπο που επιθυμώ.
0
7. Πάντα λέω μια καλή κουβέντα στους άλλους για κάποια ικανότητα τους ή γιατί κατάφεραν να φέρουν σε πέρας μια δουλειά.
0
8. Όταν οι άλλοι λένε όμορφα πράγματα για μένα, μου είναι εύκολο να πιστέψω ότι πραγματικά τα εννοούν, σκέπτομαι ότι δεν με κολακεύουν, «δεν μου κάνουν πλάκα», ότι είναι ειλικρινείς μαζί μου.
0